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足球教学大纲

发布时间:2012-04-30  

一、 课程名称: 足球

二、 学时与学分: 32/2

三、 教学对象: 2-4 学期在校大学生

课程目标:

水平一:基本了解足球发展概况,掌握足球的基本技术,教养学生对足球兴趣。

水平二:提高足球的基本技术,提高学足球战术意识,身体素质得到加强。

水平三:基本掌握几种战术配合,了解足球战术,基本掌握足球裁判法,提高足球欣赏水平。

五、 教学内容与学时安排:

水平一教学内容: 1. 理论课(足球发展概况) 2 个学时

2. 实践课(足球基本技术) 20 学时

3. 身体素质 4 学时

4. 考试课 4 学时

5. 机动课 2 学时

水平二教学内容: 1. 理论课(战术配合) 2 个学时

2. 实践课(足球基本战术配合) 20 个学时

3. 身体素质 4 个学时

4. 考试课 4 个学时

5. 机动课 2 个学时

水平三教学内容: 1. 理论课(裁判法与足球欣赏) 2 个学时

2. 实践课(教学比赛及战术配合) 20 个学时

3. 身体素质 4 个学时

4. 考试课 4 个学时

5. 机动 2 个学时

六、 考试内容,方法及评分标准。

水平一(兴趣选项课第一学期)考试内容及评分标准

1 学习态度(平时成绩与进步幅度)及体育理论评分标准( 20 分)

( 1 )、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正;体育理论知识掌握情况;技术、技能表现进步幅度。

( 2 )、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分(不足部分从考核项目得分中扣除),迟到一次扣 3 分,每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。

2 脚背正面颠球( 40 分)

单脚连续颠球不能超过三次,多颠都不记个数,可用身体合理部位救球,但不计颠球数,每人可考两次,取最好成绩。


评分标准:

百分比

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

比重分

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

16

14

12

次数

50

45

35

30

25

22

20

17

15

13

10

9

8

7

6

3 踢远( 40 分)

考试方法:在 20 米处以宽度为 3 米,在 40 米处宽度为 6 米划考试区,踢出考试区域外为无效,不记成绩。脚法不限,球必须在空中运行。第一落点为成绩记录点,每人踢三次,取最好成绩。

评分标准:

百分比

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

比重分

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

16

14

12

距离

38

36

34

32

30

29

28

26

24

23

22

21

20

19

18

水平二(兴趣选项课第二学期)考试内容及评分标准

1 学习态度(平时成绩与进步幅度)及体育理论评分标准( 20 分)

( 1 )、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正;体育理论知识掌握情况;技术、技能表现进步幅度。

( 2 )、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分(不足部分从考核项目得分中扣除),迟到一次扣 3 分,每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。

2 运球绕杆( 40 分)

考试方法: 30 米距离,每 3 米 1 个杆,学生运球绕过每一个筒,绕过最后一个筒再绕回起点一个来回,碰倒标致筒或者少绕一个筒扣 10 分,少绕三个筒为 0 分。每人 2 次,取最好成绩。

评分标准:

百分制

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

56

45

40

35

30

比重分

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

16

14

12

时间

18

19

20

21

22

24

26

28

30

32

34

36

38

40

42

3 射门( 40 分)

考试方法: 16.5 米距离,脚法不限,必须射出球低于 1.6 高度,空中入网,才能有效,每位同学射 10 个球每人机会一次。

评分标准:

百分制

100

98

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

比重分

40

40

36

34

32

30

30

26

24

22

20

18

16

14

12

次数

10

9

8

7

6


5

4

3

2

1

 

水平三(兴趣选项课第三学期)考试内容及评分标准

1 学习态度(平时成绩与进步幅度)及体育理论评分标准( 20 分)

( 1 )、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正;体育理论知识掌握情况;技术、技能表现进步幅度。

( 2 )、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分(不足部分从考核项目得分中扣除),迟到一次扣 3 分,每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。

2 六个部位颠球

考试方法:用脚内侧( 2 个)脚背( 2 个)大腿正面( 2 个) 6 个部位颠球,每个部位触球一次为一套。六个部位颠球一套未完成时,每个部位只能触球一次,不得在一部位重复。每个同学考三次,取最好成绩。

评分标准:

百分制

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

比重分

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

16

颠球

3 套

2.5 套

2 套

1.5 套

1 套

5

4

3 踢准

考试方法:分别画 3 个以 1.5 米、 2 米、 3 米为半径的同心圆。距离为 20 米,每个同学考二次,取最好成绩。球踢到 2.5 米圆每个球为 20 分,踢到 2 米的圆为 15 分,踢到 3 米的圆为 10 分,踢到圆外为 0 分。

水平一教学进度表

课次

教学内容

1

一 . 现代足球发展概况 二 . 我国足球发展概况

2

一 . 脚背颠球 二 . 学习脚内侧踢球、停球

3

一 . 学习脚背内侧踢球与停球技术 二 . 复习颠球、脚内侧踢球技术 三 . 速度素质练习

4

一 . 学习正脚背踢球技术 二 . 学习脚背内侧踢球技术

三 . 学习正脚背停球练习

5

一 . 学习脚背外侧运球技术 二 . 学习大腿和胸部停球技术

三 . 速度与灵敏素质练习

6

一 . 学习脚背内侧运球技术 二 . 学习前额正面头顶球技术

7

一 . 学习正面抢截球技术 二 . 学习掷界外球技术 三 . 柔韧和弹跳素质练习

8

颠球考试

9

一 . 学习守门员的技术 二 . 踢远的练习 三 . 速度与耐力素质练习

10

一 . 学习变向运球技术 二 . 学习侧面头顶球技术

11

一 . 复习运球技术 二 . 学习侧面头顶球技术

12

一 . 学习假动作夫技术 二 . 学习定位球射门技术 三 . 力量素质练习

13

一 . 定位球射门的练习 二 . 小场地练习比赛

14

一 . 踢远练习 二 . 小场地练习比赛

15

踢远考试

16

机动

水平二教学进度表

课次

教学内容

1

一 . 足球基本战术的讲解 二 . 足球阵形演变

2

一 . 学习正脚背踢反弹球技术 二 . 学习脚背与脚底停球技术

3

一 . 学习脚背内侧踢弧线技术 二 . 学习铲球技术 三 . 速度素质练习

4

一 . 脚背正面运球技术练习 二 . 学习侧面抢截球技术

5

一 . 传、接技术综合练习 二 . 运球变向的练习

6

二 . 斜插直传“二过一”配合 二 . 运球绕杆的练习

三 . 柔韧和灵敏素质练习

7

一 . 运球绕杆的练习 二 . 直插斜传“二过一”的配合

8

运球绕考试

9

一 . 交叉护“二过一”配合 二 . 定位球射门的练习

10

一 . 踢墙式“二过一”配合 二 . 凌空踢球技术的学习

三 . 力量素质的练习

11

一 . 定位球的射门练习 二 . 头顶球的射门技术的学习

12

一 . 跑动的传、接球的练习 二 . 半场的教学比赛

13

球的射门练习 二 . 学习三打二的战术配合

14

一定位球射门练习 二 . 半场的教学比赛

15

射门考试

16

机动

水平三教学进度表

课次

教学内容

1

一 . 足球裁判法 二 . 足球比赛组织和规则及场地设施

2

一 .6 个部位的颠球 二 . 中路进攻战术的学习

3

一 .6 个部位的颠球复习练习 二 . 边路进攻战术的学习

4

一 . 角球的进攻与防守战术的学习 二 . 掷界外球战术

三 . 柔韧与灵敏素质练习

5

一 . 任意球的战术 二 . 区域防守战术 三 . 速度和耐力的素质练习

6

一 . 人盯人的防守战术 二 . 运球射门的练习

7

一 .6 个部位颠球的练习 二 . 教学比赛

8

6 个部位(两个脚背,两个大腿正面,两个脚内侧)考试

9

一 . 基本技术的综合练习 二 . 教学比赛

10

一 . 基础战术练习 二 . 教学比赛

11

一 . 任意球战术练习 二 . 教学比赛

12

一 . 战术组合练习 二 . 教学比赛

13

一 . 踢准练习 二 . 教学比赛及裁判实习

14

一 . 踢准练习 二 . 教学比赛及裁判实习

15

踢准考试

16

机动